3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Из куриного мяса можно приготовить довольно много разнообразных блюд. Наиболее диетическим и вкусным мясом считается куриное филе, а приготовить его просто и быстро, так как оно очень нежное. В данном рецепте готовится необычный соус, благодаря которому куриное филе становится еще нежнее и вкуснее. А сладкие ананасы придают блюду необычный вкус.
Как приготовить рецепт куриное филе с ананасами:
1) Куриное филе помыть и разрезать на порционные кусочки. Из одного филе должно получиться 8-9 кусочков.
2) Каждый кусочек отбить, а для того, чтобы брызги не разлетались, мясо надо накрыть пленкой.
3) Затем приготовить соус. В тарелку вылить соевый и томатный соус, добавить горчицу и майонез.
4) Все тщательно перемешать и добавить специи для мяса.
5) Выложить кусочки отбитого филе в соус, накрыть пленкой и поставить в холодильник на 20 минут.
6) Сыр нарезать кусочками.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
7) Каждый кусочек замаринованного филе обвалять в муке.
8) Обжарить куриное филе на растительном масле с двух сторон.
9) Выложить кусочки обжаренного филе на противень, смазанный маслом, а сверху кусочки ананасов.
10) Затем сверху выложить нарезанный сыр.
11) Поставить в духовку и запечь, при t=170 градусов, в течение 10-15 минут.
Готовое мясо посыпать нарезанной зеленью укропа. Подавать куриное филе с ананасами можно с жаренным или отварным картофелем, свежими овощами или соленьями.
Ингредиенты для рецепта «куриное филе с ананасами»:
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>