3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Эти замечательные тефтели обязательно понравятся и взрослым, и детям. Вкус тефтелей порадует любого обжору. Эти тефтели не содержат свиного или другого животного жира, поэтому блюдом можно наслаждаться в любое время суток, не беспокоясь о фигуре. Быстрота и простота приготовления приятно удивит Вас.
Как приготовить рецепт куриные тефтели:
2) Добавить в фарш сырой рис. Тщательно перемешать.
3) На сковороде разогреть подсолнечное рафинированное масло. Положить в сковороду порезанный полукольцами лук и обжарить да прозрачности лука. Добавить морковь и томатную пасту
4) Слегка притушить лук, морковь и томатную пасту. Добавить соль и черный молотый перец
5) Из фарша сформировать небольшие котлеты и положить в томатную подливу. Жарить на одной стороне 10-15 минут
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
6) Перевернуть тефтели на другую сторону вместе с луком и морковью. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 20-30 минут.
7) Открыть крышку сковороды и посыпать тефтели мелко рубленной зеленью. Тефтели снова накрыть крышкой и готовить 5 минут.
8) Готовые тефтели залить сметаной
9) Украсить блюдо по вкусу
На гарнир можно приготовить отварные спагетти, картофельное пюре. Также, тефтели могут быть отдельным самостоятельным блюдом.
Ингредиенты для рецепта «куриные тефтели»:
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>