3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Описание рецепта:
Салат из капусты — это очень легкое, вкусное и что немаловажно — полезное блюдо. Капуста имеет очень широкий спектр применения не только на кухне, но и в народной медицине, а все благодаря полезным и целебным свойствам.
Капуста содержит очень много витаминов, а именно тех, которые нужны для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К. Салаты из свежей капусты, да и квашеной, сохраняют почти все свои питательные и лечебные свойства. Клетчатка капусты благотворно влияет на моторную деятельность кишечника и кишечную микрофлору. Она способна выводить из организма шлаки и холестерин. Благодаря высокому содержанию микроэлементов и белка, капуста является отличным природным средством для восстановления тонуса и сил.
Практически все знают, что капуста укрепляет организм, дает ему устойчивость против множества заболеваний, устраняет бессонницу и головные боли. Салат из капусты с уксусом — очень легкое, витаминное блюдо!
Этапы приготовления:
1) Нашинковать капусту небольшими ломтиками.
2) В нарезанную капусту добавить щепотку соли и хорошо помять (обычно делаю это руками).
3) Огурец порезать полукольцами.
4) Лук порезать полукольцами.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
5) Морковь натереть на мелкой терке.
6) К посоленной капусте добавить нарезанную морковь, лук и огурец.
Ингредиенты:
— 300 гр. белокочанной капусты;
— 1 огурец;
— 1 луковица;
— 1 небольшая морковь;
— соль по вкусу;
— 3-4 ст. ложек подсолнечное масло;
— 1 ст. ложка уксуса;
— сахар по вкусу.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>