3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Любой салат из сырых овощей и фруктов можно назвать «витаминным», ведь именно в этих продуктах содержится огромное количество витаминов. Поэтому самым полезным салатом будет именно тот, при изготовлении которого не использовалась термообработка.
Вот и предлагаю вашему вниманию очень вкусный, легкий и полезный салатик, прекрасно подходящий для детского питания или в период разгрузочных диет. Готовится легко, быстро, а смотрится аппетитно и красочно.
Как приготовить рецепт витаминный салат:
2) Апельсин чистим и разрезаем на мелкие кусочки прямо в тарелке, чтобы сохранить как можно больше сока. При желании можно удалить и соединительные пленки, характерные для всех цитрусовых. Но не принципиально, можно и оставить. Если апельсин попался с косточками, то, разумеется, удаляем их.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
3) Грецкие орехи перетираем в комбайне или вручную до состояния мелкой крошки.
4) Перемешиваем все ингредиенты. Если апельсин не достаточно сладок, то можно подсластить наш салат сахаром. Никакими соусами заправлять не надо – вполне достаточно морковного и апельсинового сока. Казалось бы – морковь и апельсин – не сочетаемые продукты. Однако, опыт подсказал обратное. Попробуйте, вам понравится.
Ингредиенты для рецепта «витаминный салат»:
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>