3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Паштет – идеальное блюдо для худеющих дам: наносим его на тонкий кусочек черного хлеба, и вперед! Только вот не стоит приобретать магазинные паштеты. В них полезного мало. А вот домашний вариант – самое то для диетического питания. Предлагаю приготовить паштет из авокадо. Думаю, что не стоит произносить пространных речей о пользе этой популярной «аллигаторовой груши». Скажу лишь, что авокадо бьет все рекорды по содержанию витаминов и минералов! Мужчинам, скорее всего, это блюдо не понравится (мой муж его не оценил), а вот прекрасная половина, думаю, придет в восторг.
Как приготовить рецепт паштет из авокадо:
1) Авокадо разрезать пополам, вынуть из него косточку. Ложкой вынуть мякоть из авокадо в тарелку.
2) Мякоть авокадо положить в чашу блендера. Плавленый сырок порезать мелкими кубиками и добавить к авокадо.
3) Огурец очистить от кожуры и порезать кубиками.
4) Помидоры залить кипятком и снять с них кожицу. Порезать помидоры мелкими кубиками.
5) Все ингредиенты сложить в чашу блендера.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
6) Йогурт или кефир добавить в чашу блендера.
7) Добавить соль и перец по вкусу. Все ингредиенты взбить в блендере до получения однородной массы.
8) Добавить в паштет измельченный чеснок и все хорошо взбить еще раз. Поставить паштет из авокадо в холодильник. Он должен слегка охладиться, потому что так вкуснее.
9) Готовый охлажденный паштет из авокадо подать с черным хлебом.
Полезно, быстро, некалорийно и, главное, вкусно! Попробуйте!
Ингредиенты для рецепта «паштет из авокадо»:
— помидор – 2 шт.;
— огурец свежий – 1 шт.;
— чеснок — 1 зубчик;
— сырок плавленый – 1 шт.;
— натуральный йогурт или жирный кефир — 2 ст. ложки;
— соль по вкусу;
— перец черный молотый по вкусу.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>