3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
Я не привыкла завтракать и обычно обхожусь чашкой свежесвареного кофе или соком-фреш. Но понимаю, что такой неполноценный завтрак очень вредит и моему здоровью, и организму в целом, и убивает молодость кожи. Мне подсказали, что лучше всего утро начинать с коктейля, приготовленного на основе сливок или молока с различными ягодами и фруктами.
Честно скажу, не сразу прислушалась к совету и сейчас жалею. Действительно, малиновый, абрикосовый или клубничный коктейль утром – то, что нужно. И проснуться помогает, и взбодриться, и зарядиться энергией, и получить удовольствие от легкого, и в тот же момент, питательного завтрака.
Тот же клубничный коктейль — очень питательный. Лично мне хватает его, чтобы долго не чувствовать голод. И сейчас хочу показать, как готовится клубничный коктейль. Тем более, что клубничка как раз в сезоне.
Как приготовить рецепт клубничный коктейль:
2) В чашу блендера или кухонного комбайна выкладываем часть клубники. Далее следует ее перемолоть в однородную массу. Скорость выставляйте небольшую, иначе клубничная масса, поднявшись, будет вытекать сверху.
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>
3) После того как клубника измельчена, советую ее попробовать. Если ягоды были сладкие, то сахар в клубничный коктейль добавлять не нужно. Если же по вкусу вам кажется, что сладости маловато, то добавьте немного сахарка. И также для аромата добавьте немного ванили. Можно (и, надо сказать, удобнее) использовать ванильный сахар. Снова включаем блендер и взбиваем до полного растворения сахара.
4) Теперь остается клубничный коктейль смешать с молоком или сливками. Если используете жирные сливки, то советую их разбавить: и для печени, и для желудка легче получится напиток.
5) Снова взбиваем до густой пены. Ставим в холодильник охладиться ненадолго. Помните, что в жаркий день очень холодные напитки противопоказаны. А охлажденный клубничный коктейль остается только разлить по бокалам и стаканам и предложить на пробу.
Ингредиенты для рецепта «клубничный коктейль»:
3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>